Náš styl: Hung Ga

Y. C. Wong Kung Fu a Hung Ga

Y. C. Wong Kung Fu znamená v prvé řadě cvičení stylu Hung Ga, tak jak nám jej předává náš sifu.

Ve své pokročilé části Y. C. Wong Kung Fu navazuje cvičeními principů a "vnitřních" stylů Taiji Quan, Bagua Zhang a Yi Quan.

Hung Ga je jedním z původních stylů, pocházejících z Fukginského kláštera Siulam. Je typickým představitelem bojových umění jižní Číny.

Hung Ga Kung Fu je znám také jako "škola tygra a jeřába" (Fu Hok Paai). Tato dvě zvířata symbolizují jedinečnou charakteristiku a vyváženost tradičního Hung Ga - tvrdost, odvahu a sílu tygra doplňuje jemnost, obratnost a pohyblivost jeřába.

Cvičení klade důraz na důkladné vybudování základů. Pro Hung Ga jsou typické stabilní postoje (Ma Bou) a přirozená práce nohou (Bou Faat), práce pasu (Yiu Faat) a předloktí (Kiu Sau), správné dýchání a používání síly. Hung Ga charakterizují víceúčelové ruční techniky (tvrdé a účinné bloky, silné údery, úchopy a páky), rychlé, nízko mířené kopy, porazy a podmety. Mezi typické techniky stylu patří tzv. "pět zvířat" (Ng Ying) kláštera Siulam – drak, had, tygr, leopard a jeřáb; pěstní techniky "pěti živlů" (Ng Hang) – zlato, dřevo, voda, oheň a země a tzv. "dvanáct metod mostových rukou" (Sapyi Ji Kiu Sau Faat). Do Hung Ga patří i celá řada tradičních zbraní. Úvodní a středně pokročilé stupně tréninku Hung Ga dají žákovi vynikající fyzickou kondici, která později umožňuje navázat pokročilou, vnitřní fází tréninku tohoto stylu.

O stylu Hung Ga

Sestavy beze zbraně

Student začíná cvičením základní sestavy Gung Lik, sestava původem sahající ke stylu Orlí Spár a asociaci Chin Woo. Pokračuje "sestavou rodiny Lau" (Lau Ga Kyun). Po důkladném procvičení a získání dovednosti z těchto sestav se dostává k sestavám stylu Hung Ga "krocení tygra ve znaku gung" (Gungji Fuk Fu Kyun), jejíž kořeny sahají až k Fukginskému klášteru Siulam. Dále k nejslavnější Hungga sestavě – Wong Feihungův "tygr a jeřáb" (Fu Hok Seung Ying Kyun), pokročilé sestavě "deset forem " (Sap Ying Kyun, známá také jak "pět zvířat a pět živlů", Ng Ying Ng Hang Kyun). Vrcholem stylu je, vnitřní forma slavného "Tit kiu" Saama - "železné vlákno" (Titsin Kyun).

Součástí Y.C.Wong Kung Fu jsou také techniky stylu Pek Gwa, Taiji Quan, základy Bagua Zhang a Yi Quan (Zhan Zhuang - meditave ve stoje, tlačcí ruce atd.).

Sestavy se zbraní

V Hung Ga najdeme celou řadu sestav s tradičními zbraněmi: "Opičí tyč" (Hauji Gwan), "tyč rodiny Lau" (Lau Ga Gwan), "tyč osmi trigramů pátého syna" (Ng Long Baatgwa Gwan), "Pek Gwa šavli" (Pek Gwa Daan Dou), "meč hory Kwanleun" (Kwanleun Gim), "důstojnickou šavli" (Daan Jifai Dou), "kopí švestkového květu " (Muifa Cheung), "halapartnu švestkového květu" (Mui Fa Tiu), "halapartnu Jara a Podzimu" (Cheunchau Daai Dou), "trojzubec rodiny Yiu" (Yiuga Daai Ba), "řetězový bič" (Daan Yun Bin), "dva řetězové biče" (Seung Yun Bin), "dva motýlí nože" (Wudip Seung Dou; Hang Yut Seung Dou) či "dvě dračí šavle" (Seung Lung Dou).

Sestavy ve dvou

Sestavy ve dvou, nebo-li tzv. "two man" sestavy tvoří spolu s cvičením jednotlivých aplikací důležitý mezičlánek mezi sestavami a volným sparringem. Do stylu Hung Ga patří "sestava krocení tygra ve znaku gung" (Gungji Fuk Fu Deuichaak), sestava slavného Lam Saiwinga, a "sestava tygr a jeřáb" (Fu Hok Seung Ying Deuichaak), mistrovské dílo sigunga Lam Jou. Po "two man" sestavách beze zbraně přicházejí na řadu sestavy zbraňové, např. "tyč vs. tyč" (Daan Tau Gwan Deui Chaak; Seung Tau Gwan Deuichaak), "šavle vs. kopí" (Daan Dou Deui Cheung), "halapartna vs. kopí" (Daai Dou Deui Cheung), "dva motýlí nože" vs. kopí" (Seung Dou Deui Cheung) atd. V naprosté většině opět od velmistra Lam Jou.